Mai cikkünk témája „A leghatékonyabb otthoni fiatalító eljárások".
Rendszeresen kell ápolnia arcát, nem pedig akkor, amikor ráncok jelennek meg és a bőr megereszkedik. A következmények megelőzése mindig olcsóbb és könnyebb, mint kijavítani őket.
Az élet meghosszabbításának teljes titka nem az, hogy lerövidítsük.
Az öregedésgátló eljárásokat az első ráncok és finom vonalak, a szem alatti duzzanat és táskák, száraz és hámló bőr, egyenetlen arcszín megjelenésekor érdemes elkezdeni.
Az első életkorral összefüggő elváltozások 30 év után jelennek meg az arcon. Az öregedés lassítása érdekében a bőrt belülről és kívülről kell táplálni, megújítani. A tápláló krémek és szérumok már nem elegendőek.
25 év után és 35 éves korig javasolt a bőr rendszeres mélytisztítása peelinggel. Az epidermisz stratum corneum eltávolítása serkenti a bőr megújulását, az arc simább lesz, a finom ráncok eltűnnek. 35 éves korig rendszeresen ápolni és hidratálni kell a bőrt.
A leghatékonyabb arcfiatalító eljárások otthon
Nagy pénzügyi befektetések és szépségszalonok látogatása nélkül is megőrizheti a bőr jó állapotát és vonzó megjelenést. Ehhez elegendő a bőrápoló termékeket időben használni.
Az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítani a bőrt a szennyeződésektől. Ehhez jobb olyan termékeket használni, amelyek növényi olajokat és természetes termékeken alapuló bőrradírokat tartalmaznak, és jobb, ha a maradványokat szénsavmentes ásványvízzel öblítik le. A csapvízzel ellentétben nem tartalmaz káros elemeket.
Tömörít
Különféle borogatások vannak: meleg, meleg, hideg. A forró borogatás zsíros bőrre alkalmas. Helyreállítják a vízháztartást, megtisztítják a bőrt a szennyeződésektől és az elhalt sejtektől, segítik a pórusok megnyitását és javítják a vérkeringést. A hőmérsékleti hatásoknak köszönhetően a bőrsejtek megújulnak és helyreállnak.
A hideg és szobahőmérsékletű borogatás száraz és normál bőrtípusra alkalmas. Elősegítik az aktív véráramlást és felgyorsítják a regenerációs folyamatokat.
Az öregedésgátló krémek, maszkok és egyéb kozmetikumok hatásának fokozása érdekében bőrtípusának megfelelően tejjel vagy géllel kell megtisztítani a bőrt. Ehhez áztasson egy pamutszivacsot ásványvízbe, és óvatosan távolítsa el a szennyeződéseket. Ezután szárítsa meg arcát papírtörlővel, és vigyen fel lifting hatású krémet vagy maszkot.
A lifting egy kozmetikai eljárás a bőr feszesítésére.
Ezt követően nedvességmegtartó tonikkal átitatott pamutszivacsokkal vigye fel az arcát 15 percig.
Tömörítéshez használhat zöld leveles teát. Öntsön egy teáskanál teát egy pohár forrásban lévő vízbe, és hagyja főzni. A borogatás legnépszerűbb gyógymódja a friss uborka.
Kamillával
A bőr tisztításához és tonizálásához kamilla infúziót használhat. Elkészítéséhez 1 evőkanál. l. Öntsön két csésze forrásban lévő vizet a szárított virágokra, és hagyja 15 percig főzni. Ezt követően leszűrjük. Meleg oldatban megnedvesítünk egy gézszalvétát és felvisszük az arcra. Ez a borogatás gyulladáscsökkentő hatású és jól megnyugtatja a bőrt.
A meleg gyógynövényborogatás jótékony hatású a zsíros bőrre. Száraz érzékeny bőr esetén 5 csepp lenmag- vagy olívaolajat adjunk a kamilla forrázathoz. Tartsa a borogatást az arcodon 15 percig.
Sóval
A 10%-os konyhasó oldat hatékonyan kezelhető a pattanások ellen. A mimikai ráncok eltüntetésére használhatunk forró sóborogatást. Elkészítéséhez 2 evőkanál. l. Oldjunk fel tengeri vagy asztali sót egy liter forrásban lévő vízben, és hagyjuk kissé lehűlni 38-42 fokos hőmérsékletre. A frottír törölközőt sóoldatba áztatjuk, és a szemkörnyéket kerülve 15 percig a nyakra, állra, arcra kenjük.
A borogatás elősegíti az anyagcsere folyamatok és a vérkeringés aktiválását, valamint az izmok ellazulását. Ez a borogatás ellenjavallt bőrbetegségek esetén, nem ajánlott a terhesség második felében használni.
Hársfával
A hársfa borogatás segít hidratálni a száraz, öregedő bőrt és eltüntetni az első ráncokat. Táplál, tonizál, eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja az arcszínt.
Egy evőkanál. l. öntsön hársvirágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja 15 percig főzni. A kapott oldatban megnedvesítünk egy gézkendőt, és 1, 5 percenként 3-5 alkalommal kenjük az arcra, váltakozva hideg vízbe áztatott gézkötéssel. Az eljárást egy hideg borogatással fejezzük be, és öblítsük le az arcot hideg vízzel, kevés citromlé hozzáadásával.
Kamillával és mentával
A borogatás javítja az arcszínt és növeli a bőr rugalmasságát.
Öntsön egy zacskó mentát és egy zacskó kamilla teát két pohár forrásban lévő vízbe. 3 perc elteltével adjunk hozzá egy zacskó zöld teát adalékanyagok nélkül. Hagyja 15 percig főzni. Majd kivesszük a zacskókat és kinyomkodjuk. Áztasson egy gézlapot meleg oldatba, és vigye fel az arcára 15 percig. Nedvesítse meg a szalvétát, amíg lehűl.
A zöld tea megfiatalítja, menta tonizál, a kamilla pedig nyugtatja a bőrt.
A borogatás után vigyen fel hidratáló krémet a bőrére a bőrtípusának megfelelően. A tömörítést hetente legfeljebb 2-3 alkalommal szabad készíteni.
Maszkok
Az öregedésgátló maszkok javítják a bőr állapotát és láthatatlanná teszik a ráncokat. Az ilyen maszk hatékonysága az összetételétől függ. Az öregedésgátló maszknak tartalmaznia kell antioxidánsokat, növényi kivonatokat, kollagént, hialuronsavat, többszörösen telítetlen zsírsavakat és peptideket.
A fiatalító maszk simává, frissé és tonizálttá varázsolja a bőrt.
Mint minden más kozmetikai termék, az öregedésgátló maszkokat a tiszta bőrre alkalmazzák.
Mézes maszk zabpehellyel
Egy evőkanál zabpelyhet őröljünk meg egy kávédarálóban, és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet 5 percig. Amikor a pelyhek megduzzadnak, adjunk hozzá 1 ek. l. mézet és simára keverjük. Vigye fel a kapott masszát a tiszta arcra 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és vigye fel tápláló krémet az arcra.
Tojás maszk
Keverjünk össze egy tojásfehérjét egy teáskanál mézzel, és vigyük fel az arcra 15 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel, és vigyen fel hidratáló krémet.
Maszk banánnal és tejföllel
Szükséges összetevők:
- Banán;
- 2 evőkanál. l. tejföl;
- 1 tk. édesem
Keverje össze az összes összetevőt simára, és vigye fel az arcra 15 percig. Ezt követően öblítse le meleg vízzel, és vigye fel hidratáló krémet az arcára.
Uborka maszk
Szükségünk lesz:
- Uborka;
- Alma;
- Burgonya.
Az uborkát, a burgonyát és az almát meghámozzuk. Távolítsa el a magot az almáról. Vágjuk apró darabokra, és turmixgépben turmixoljuk simára. Vigye fel a kapott masszát az arcra 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és vigye fel hidratáló krémet az arcra.
Citrom maszk
Szükségünk lesz:
- fél citrom leve;
- Tojásfehérje;
- 1 tk. olivaolaj.
Keverje össze az összes összetevőt simára, és vigye fel az arcra 15 percig. Ezt követően öblítse le meleg vízzel, és kenje be az arcbőrt tápláló krémmel.
Masszázs
A bőr jó állapotának megőrzésének egyik legegyszerűbb és legélvezetesebb eljárása a fiatalító masszázs. A fiatalító masszázs tökéletesen ellazít és oldja a stresszt, javítja a bőr tónusát, korrigálja az arc formáját és láthatatlanná teszi a ráncokat.
A masszázs hatása 10-15 alkalom után válik észrevehetővé, amit akár minden nap, akár kétnaponta végezhet. A masszázs utáni eredmények megszilárdításához feszesítő maszk használata javasolt.
Az eljárás előtt meg kell tisztítani az arcát és a kezét, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a kezéből az arcra. Tegyen egy eldobható sapkát a fejére. Arcmosás után vigyen fel tonikot az arcra, hogy egyensúlyba hozza a bőr pH-értékét. Ezután vigyen fel gazdag krémet vagy kozmetikai olajat az arcára, hogy a keze szabadon csússzon a bőrön, és megakadályozza a túlnyúlást.
A masszázst az ujjpárnákkal kell végezni, anélkül, hogy túlzott nyomást gyakorolna a bőrre vagy megnyújtaná. A mozgásokat masszázsvonalak mentén végezzük. Hajtson végre egy sor mozdulatot naponta 10-15 percig.
A masszázst könnyű simogató mozdulatokkal kell kezdeni. Körkörös mozdulatokkal, az óramutató járásával megegyező irányba haladva oldja fel az izmok feszültségét. Könnyedén húzza át az arcot az ujjaival. Ezután vibráló és csiptető mozdulatokkal végigjárjuk az arc teljes bőrét. Szigorúan a masszázsvonalak mentén haladunk. Ezután gyengéd mozdulatokkal simogatjuk a bőrt.
Masszázs után tisztítsa meg az arcot, távolítsa el a maradék olajat és kenje be hidratáló krémet.